Автор: Михай Чиксентмихайи

Книга «Поток. Психология оптимального переживания»

Автор: Михай Чиксентмихайи

Год издания книги: 1990

Книга Михай Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания» стала знаковой для мировой психологии. На основе этого труда было разработана целая теория психология, которая совершенствуется многочисленными последователями Михай Чиксентмихайи. При этом теория не нова, и ее использовали еще тысячи лет назад, автору удалось ее лишь обобщить и систематизировать. В итоге «Поток» книга, которая стала мировым бестселлером и восторженные отзывы о которой высказывали такие известные люди как Билл Клинтон и Тони Блэр.

Сюжет книги «Поток. Психология оптимального переживания» кратко

Книгу Михай Чиксентмихайи Поток Психология оптимального переживания читатьК книге «Поток» Чиксентмихайи читать можно о таком научном понятии как «Поток». Это понятие автор книги вывел после общения с многочисленными опрашиваемыми, которые оценивали свое состояние как поток воды, который увлекает их. С раннего детства Чиксентмихайи пытался найти понятие счастья. В своих поисках он исследовал древнекитайские религии, буддизм, даосизм и другие религиозные и философские течения. В своих исследованиях он пришел к выводу, что художник в порыве творения, готов забыть о еде и других физических потребностях. Он испытывает небывалый подъем и именно это состояние автор книги «Поток» и оценил, как счастье.

Дальнейшие исследования доктора психологии показали, что достичь такого состояния может каждый. Причем не только индивидуально, но и группами. Для этого он вычислил основные черты потока – это ясное понимание цели, концентрация внимания на поставленной цели, потеря чувства самосознания, искажение времени, ощущение контроля над ситуацией, равновесие между способностью человека и усилиями необходимыми для ее достижения и конечно обратная связь, когда успехи и неудачи приводят к изменениям в выполняемой задаче. Такое потоковое состояние способно вывести человека на совершенно новый уровень и независимо от его способностей, принести удовольствие от выполняемой работы. Причем совсем не обязательно это будет тяжелый физический труд или бизнес. В состояние потока можно перейти при занятиях спортом, музыкой или любой другой сфере. Главное, как в книгах Элияху Голдратт «Цель», выбирать задачи, которые будут для вас хоть и тяжелыми, но осуществимыми.

Что касается по книге «Поток» Чиксентмихайи отзывов, то они преимущественно носят положительный характер. Несмотря на то, что книга не открывает ничего нового, она позволяет систематизировать известные вам факты. Уже одно это позволяет совершенно по-другому смотреть на себя и окружающий мир. При этом автор приводит достаточно много примеров, которые позволяют максимально облегчить понимание сложных философских понятий. С другой стороны, многих отечественных читателей раздражает манера изложения писателя, которая раскрывает даже самые простейшие понятия. За счет этого объем книги многократно увеличивается. Отчасти именно поэтому книгу Михай Чиксентмихайи «Поток» сложно назвать увлекательной. И тем не менее большинство читателей хоть раз прочитавших ее, планируют вновь вернуться к ней через несколько лет. Поэтому если вы действительно решились на изменения в своей жизни, вам просто обязательно надо скачать книгу «Поток. Психология оптимального переживания».

Книга «Поток. Психология оптимального переживания» н сайте Топ книг

Книга Михай Чиксентмихайи «Поток» читать популярно вот уже не одно десятилетие. Это позволило труду попасть в наш список лучших книг психологии. И учитывая стабильно высокий интерес к произведению, книга «Поток» еще не раз будет представлена среди Топ книг.

 

Поток. Психология оптимального переживания   kupit    Elektronnaja_kniga     Audiokniga-kupit

 

 


 

 

Купить и скачать книгу
Скачайте ознакомительный фрагмент книги:

TXT FB2 ePub RTF PDF